• Running
  • NIGHT RUN MOST

    Píše se 13. srpna a já sedím v autě cestou na Night Run do Mostu. Od toho posledního v Brně uběhly už skoro 3 měsíce a já zjišťuji, že se neuvěřitelně těším. Nebyl to totiž jen poslední NightRun, ale poslední čistě běžecký závod. Hektické prázdniny plné cestování, kdy se doma zastavíte max na pár desítek hodin, […]

  • Running
  • LIGHT UP THE WORLD

    Znáte organizaci Světlo pro Svět? Pokud jste někdy běželi nějaký závod série Runczech, pravděpodobně už jste o nich slyšeli. Na těchto (a jiných) závodech si totiž můžete zakoupit startovné prostřednictvím charitativní organizace a svou účastí tak přispět na dobrou věc. A protože jsme s Tomem již takhle párkrát běželi, potěšila nás nabídka setkat se s holkama právě […]

  • Food
  • HOMEMADE PROTEIN BARS + VEGAN VERSION

    Krásný večer! Kdo mě sleduje, ví, že patřím mezi ty, co si radši uvařit nechají než aby se s tím dělali sami (co si budem povídat, žádný masterchef zrovna nejsem). ALE když už přijde ta nálada a chuť něco dělat a sejde se i s dostatkem času a volnou kuchyní (protože vařit pod dohledem mamky […]

  • Fitness
  • SPARTAN RACE SUPER KRYNICA

    Sobota, 9:00 ráno. Přešlapuju s kufrem u cesty, v uších sluchátka a přemýšlím, jestli mám všechno. Klasicky jsem balila na poslední chvíli večer před odjezdem. V 9:15 už sedíme všichni tři v autě a jedeme po dálnici směr Brno. 700 km? to bude ještě dlouhá cesta.. V Brně se stavujeme pro neopreny do Austrálie, na oběd […]

  • Fitness
  • OCR DIARY: Rope Climbing

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    38 hodin do startu závodní vlny, 12 hodin do odjezdu do Polska. Nepamatuju si, kdy naposledy jsem někam balila, ale balit na Spartan race (a následující 2 dny v Ostravě) je trošku oříšek. Kromě oblečení na závod potřebujete něco do čeho utřete alespoň polovinu všeho bahna, něco do čeho dáte všechno oblečení kde si pobyde než ho vložíte […]

  • Running
  • RUNNING & WORKOUT PLAYLIST

    Ahoj všichni! Jak asi všem došlo z nadpisu, dnešní článek se bude týkat mého nejnovějšího playlistu, který jsem si vytvořila na běhání a tréninky obecně. Sportovci se v tomhle směru dělí na několik skupin, jsou zde ale dvě naprosto základní – s hudbou / bez hudby. Pokud tedy patříte mezi ty, kteří si rádi při běhání […]

  • Fitness
  • PROČ JSEM PŘESTALA CHODIT DO FITKA

    Byla asi půlka června, stála jsem v obchodě u pokladny a hledala jednu z milionu zákaznických karet, které se v mé peněžence nachází. A jak už tomu bývá, klasicky jsem vzala do ruky skoro všechny karty než jsem mezi posledními narazila na tu správnou. Jednou z nich byla i měsíční permanentka do fitka, u které jsem si […]

  • Running
  • #UNLIMITEDTOGETHER

    AHOJ! Kdo sleduje můj instagram, určitě si všiml Nike akce, která se konala tenhle čtvrtek ve Slovanském domě s Nike+ Run Club Prague. A protože to byla zase jedna z těch lepších (a možná nejlepších) akcí za poslední dobu, určitě stojí za to si o ní říct pár slov. Celá akce vypukla pod názvem Kick […]

  • Food
  • TINY TEA TEATOX

    Pamatujete si na 30 days cleanse detox, který jsem podstoupila v dubnu? Každé jaro se na internetu a v časopisech vyrojí stovky článků a různých zaručeně fungujících detoxů. Ale já nikdy žádný z nich nezkusila. Proč? „Jezte 3 dny pouze jablka“ hlásá první nadpis – jasně, mám umřít hlady? „Pijte celý týden jen vodu a dvakrát denně zeleninovou šťávu“ […]

  • Food
  • PRIMA FRESH FESTIVAL

    V neděli jsme s Adélkou tak trochu naslepo vyrazili na Vítkov na Prima Fresh Festival. A to hned ze dvou důvodů – vyhrála jsem u Majkiho na blogu poukaz na dva burgery z Burger Tracku Hellmans (a to se prostě musí využít!) a druhý důvod? Jídlo! #chapemse. A i když jsme původně šly „jen na hamburger“, klasicky jsme vyjedly půlku stánků a zakotvily to s učením a jídlem u Camel. Že by byl tenhle způsob studia dvakrát efektivní se říct nedá… ale sedět 10 hodin doma v knížkách už nás prostě taky nebavilo! A nakonec jsme odešly obě s dvojkou.. a co je nejdůležitější? ZAČALY PRÁZDNINY!